Как да поддържате матрака чист?

Инвестирайте в покупка на протектор за матраци

Все повече матраци вече се предлагат с включен протектор, чиято основна задача е да  ги предпази от всякакъв тип външни замърсители, като по този начин ви помогне да запазите високото ниво на хигиена. Те осигуряват защитна бариера между тялото ви и матрака, като не позволяват на потта и мъртвата кожа да се просмукат в матрака.

Ако вашият матрак не разполага с предпазен калъф, добрата новина е, че може да закупите протектор за матрак отделно, като те се предлагат в стандартните размери. Има различни видове, включително и непромокаеми протектори, които са отличен избор не само за детските легла, но и за всяка спалня, като държат влагата далеч от матрака.

Най-голямото предимство на протекторите е, че лесно могат да се свалят и да бъдат изпрани в пералня – винаги, когато усетите, че имат нужда от освежаване.

Редовна смяна на спално бельо

Редовната смяна на калъфки, чаршафи и завивки също е важен фактор за запазване на чистотата на вашия матрак. Подобно на дрехите, които носите, спалното бельо също има непосредствен досег с тялото. Колкото и добра лична хигиена да спазваме, тялото е източник на замърсителите като пот, бактерии, мъртви кожни клетки и др. Затова е добре спалното да бъде сменяно поне веднъж седмично с ново и свежо такова. Така и вие самите ще се чувствате по-комфортно в собственото си легло.

Удобният матрак е един от основните фактори за добър и здравословен сън. За съжаление, както всяка друга вещ в дома ви, матраците също се износват и стават неизползваеми с времето. Това изисква те задължително да бъдат сменяни през определен период. В противен случай рискувате да създадете много неприятности за тялото си – от безсъние и преумора, до схващане и болка в гърба. Колко често трябва да сменяте матрака и кога е най-добрият момент за тази промяна – вижте в следващите редове?