Форум
» Общи теми » фитнесфитнес
Здравейте. Имам следния въпрос: как мога да постигна желаната фигура с помощта на фитнес тренировки? Какъв тип тренировки трябва да правя и колко често? Ще се радвам на препоръки.
- 1
re: фитнес
Здравейте! Постигането на желаната фигура изисква комбинация от тренировки за изгаряне на мазнини и такива за увеличаване на мускулатурата. Редовността и интензитетът са ключови, както и съобразяване с вашата собствена кондиция и способности. Информация, можете да намерите тук: https://www.vesti.bg/plateni-publikacii/kak-da-postignem-zhelanoto-tialo-s-fitnes-trenirovki-6164256
